Lasagna cu vinete și măsline, potrivită pentru o cină în familie. Este sățioasă și are puține calorii
Paste cu pui și legume, gata în câteva minute. Doar pune ingredientele într-o tigaie și cina este gata
Dacă aveți 1 litru de lapte, faceți această prăjitură. Este super cremoasă și are doar 140 de calorii
Plăcintă sărată cu dovlecei. Adăugați șuncă în aluat și va deveni o bombă delicioasă, dar săracă în calorii
Tort magic pentru micul dejun. Un singur aluat cu trei texturi diferite: pandișpan, smântână și budincă
Prăjitură cu mascarpone, fără unt și fără ulei. Un desert parfumat și moale, care vă va face ziua mai bună
Negresă de post. Fără unt și fără ouă. Un ingredient secret, la care nici nu te-ai gândit, zace în cămara ta
Chec de ciocolată. Un desert magic, cu o aromă inedită. Are un singur neajuns: se termină repede de pe masă
Prăjitură senzațională din șase mere și un iaurt. Fără unt și cu un pumn de făină. Doar 95 de calorii pe felie
Ananas la tigaie. Un deliciu caramelizat, cu aromă de scorțișoară, care îți va da energie pentru o zi întreagă
Plăcintă de iarnă cu mere și portocale. Aveți nevoie doar de câteva ingrediente din cămară. O felie din acest desert are 170 de calorii
Omletă de dovleac și cartofi la cuptor: dietetică și foarte gustoasă. Doar 200 de calorii pentru o porție sățioasă
Trufe Pandoro, prăjitura de Crăciun care poate fi preparată în 5 minute, cu doar 4 ingrediente și are doar 95 de calorii!
Tort cappuccino. Un desert uimitor, cu o aromă intensă de cafea. O felie are mai puțin de 150 de calorii
Desert la pahar din două ingrediente. Se prepară simplu și rapid și are doar 170 de calorii. Te va cuceri imediat
Prăjitură japoneză fără făină. Un desert preparat din trei ingrediente, care te va cuceri. Ușor de pregătit și deosebit de delicios
Chiftele de legume. Fără carne, fără ouă și fără făină. Au doar 55 de calorii și sunt recomandate și celor care sunt la dietă
Prăjitură cu mere, pere și mascarpone. Fără ulei, fără unt și foarte delicioasă. Un ingredient secret o face irezistibilă