Negrese americane. Rețeta super ușoară din două ingrediente. Fără unt, făină, ouă și lapte. O porție are 140 de calorii
Deseetul pe care ân prenetăm azi se face din două ingrediente. Nu aveți nevoi ede unt, făină, ouă și lapte. Mai mult, desertul este perfect pentru cei care țin la siluetă, deoarece o porție are doar 140 de calorii. Negresele sunt perfecte pentru micul dejun, alături de o ceașcă de ceai fierbinte, dar sunt, de asemenea, potrivite pentru o gustare deosebită.
Ingredientele pentru șase porții:
Citește și Prăjitură japoneză Shaky. Rețeta pas cu pas și secretul pentru a o obține atât de pufoasă încât să tremure la atingere
cinci linguri de pudră de cacao semidulce;
patru banane de dimensiuni medii, de preferință coapte.
Citește și Chiftele din carne tocată cu usturoi, rețeta tradițională de la bunica. Secretul ca să iasă pufoase, fragede și suculente
Negrese americane. Rețeta super ușoară din două ingrediente. Fără unt, făină, ouă și lapte. O porție are 140 de calorii . Cum se fac
Primul lucru este să curățați bananele, pe care le zdrobiți într-un piure cu o furculiță sau un tocător de cartofi. Apoi, puneți bananele zdrobite în paharul mixerului, adăugați cacao și apoi mixați câteva minute.
Ați putea încerca și rețeta: Tort de cacao, cu cremă de Nutella și frișcă. O rețetă ușoară, dedicată gurmanzilor
Este necesar să amestecați câteva minute, până când se obține un amestec dens și catifelat, fără cocoloașe. Luați o matriță de pâine, pe care o tapetați cu hârtie de copt. Turnași aluatul în ea, nivelându-l cu o spatulă.
Vedeți și: Tort cu banane și cafea, făcut la tigaie: Ieftin, pufos și delicios. Notează acum ingredientele
Apoi, matrița se dă într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade, timp de o jumătate de oră / patruzeci de minute. Când negresa este gata, se rănește, apoi se dă la frigider pentru jumătate de oră, fără a-o scoate din matriță.
Vă sugerăm să preparați și: Prăjitură pufoasă cu iaurt. O porție are doar 95 de calorii. Rețeta pas cu pas a unui desert de vis
După treizeci de minute, scoateți negresa din matriță, presărați-o cu cacao și apoi tăiați-o în șase pătrate gata de servit. Poftă bună!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
Muncitorul român care a stat ore întregi sub dărâmături, la Roma, a fost salvat. Oamenii au aplaudat intervenția
Gabriel Nuță-Stoica /
03 noi 2025, 23:39
După mai bine de zece ore de intervenții contra cronometru, pompierii italieni au reușit să-l salveze pe Octavian, muncitorul român de 66 de ani prins sub dărâmăturile turnului Torre dei Conti, clădire medievală aflată în renovare, care s-a prăbușit parțial luni, în centrul Romei, la mică distanță de Colosseum. În momentul în care pompierii l-au scos din turn, oamenii adunați la fața locului au aplaudat și au strigat de bucurie. După ce a fost evaluat timp de câteva minute în salvarea adusă special la fața locului, românul a fost transportat la spital. Se pare că starea sa este una destul de gravă.
