Un nou studiu publicat la reuniunea anuală a Societății Americane de Nutriție din Orlando, SUA, a arătat că persoanele care consumă regulat cafea vor avea o viață mai lungă și mai sănătoasă.
47.000 de femei au participat la studiul privind Sănătatea Asistentelor Medicale, unde cercetătorii au analizat datele subiecților și au concluzionat că cei care ”au băut una până la trei cești de cafea cu cofeină pe zi. între 50 și 60 de ani, au avut mai multe șanse să ajungă la bătrânețe fără boli cronice majore și cu o sănătate cognitivă, fizică și mentală bună”. Femeile care au participat la studiu au fost urmărite timp de 30 de ani, începând de la mijlocul vieții, pentru a înțelege ratele lor boli și de deces.
Cercetarea a evidențiat că efectele au fost observate în special în cazul cafelei cu cofeină, și că nu există aceeași legătură în cazul ceaiului sau a cafelei decofeinizate. În schimb, consumul de cola sau alte băuturi răcoritoare cu cofeină a fost asociat cu o probabilitate mai mică de îmbătrânire sănătoasă, precizează cnnespanol.com.
Studiul a fost observațional, adică a limitat analiza unei relații directe cauză-efect, demonstrând că un comportament și un rezultat tind să apară împreună cu o probabilitate mai mare.
Există și alte cercetări anterioare cu privire la avantajele consumului de cafea și mai toate conchid că un consum moderat de cafea cu cafeină ar trebui să facă parte din dieta sănătoasă pe care ar trebui să o adopte adulții.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
