Fursecurile care nu îngrașă. Cea mai simplă și rapidă rețetă. Fără zahăr și fără făină

Nicoleta Baciu |
Data actualizării: | Data publicării:
fursecuri_nevinovate
fursecuri_nevinovate

Vă propunem rețeta unui desert pentru cei care nu se pot abține deloc în fața dulciurilor. Este vorba despre fursecuri nevinovate, care sunt dietetice, dar și foarte delicioase. Fursecurile sunt „nevinovate” pentru ca nu conțin nici zahar, nici faina.  

Aveți nevoie de două albușuri, două banane bine coapte și câteva sute de grame de fulgi de cocos.

Citește și Turte pufoase la tigaie, ca la bunica acasă. Rețeta se face de generații întregi: Rapid, gata în doar câteva minute

Albușurile se bat bine cu mixerul până se formează o spuma care sa nu mai curgă. Pasați bananele pe care le adăugați peste albușurile spumă. Amestecați bine, apoi adăugați fulgii de cocos.

Citeste si: Chifteluţe din carne. Rețeta și ingredientele secrete care face diferenţa

Fursecuri care nu îngrașă: cum le coacem

 

Tapetați o tavă cu hârtie de copt în care puneți, cu ajutorul unei linguri,  compoziția în cantități mici, cât pentru un fursec. Se lasă la cuptor aproximativ 10 minute. Verificați cu ajutorul unei scobitoare dacă fursecurile s-au copt.

Trebuie neapărat să vezi și: Piure de cartofi cu lapte, rețeta simplă: Cum se face corect și ce ai greșit până acum

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News



Get it on App Store Get it on Google Play

  TOP STIRI CELE MAI

DC Media Group Audience

  Flux de stiri

Vezi cele mai noi stiri

Contact | Politica de confidențialitate | Politica cookies |

Vezi versiune mobil
Vezi versiune tabletă
Vezi versiune desktop

cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel