Pregătire: 10 minute
Adiţional:1 oră
Total:1 oră 10 minute
Porții:10
Citeşte şi: Salată de roşii şi castraveţi, vedeta verii. Oferă-i un gust special cu un truc nebănuit!
Salată de fructe. Ingrediente
1 cană de căpșuni - curățate, decojite și tăiate felii
1 kilogram de struguri fără semințe, înjumătățite
3 kiwi, curățate și tăiate felii
3 banane, feliate1
Câteva linguri de umplutură de piersici pentru plăcinte sau gem
Mod de preparare
- Într-un castron mare, amestecaţi căpșunile, strugurii, kiwi-urile și bananele.
- Se amestecă ușor cu gemul de piersici.
- Se ţine la rece timp de 1 oră înainte de servire.
Informații nutriționale pentru o porţie:
142 calorii; proteine 1,8g; glucide 34,7g; grăsime 0,6g; sodiu 12,2mg.
Poftă bună!
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
