Tort cu iaurt, fără făină și fără unt. Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii

Nicoleta Baciu / 1 apr 2021, 17:21 Salveaza PDF Comentarii
tort cu iaurt fara faina si fara unt
tort cu iaurt fara faina si fara unt

Tort cu iaurt, fără făină și fără unt. Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii. Vă propunem azi rețeta unui desert care are doar 140 de calorii. Se pot bucura de ea mai ales cei care sunt la regim. Tortul de iaurt este delicat, moale, ușor de făcut, cu puține calorii și cu puține ingrediente, dar, mai ales, fără gluten.

 

 

Ingrediente pentru tortul cu iaurt, fără făină și fără unt.

Citește și Bile Oreo, un desert spectaculos din doar trei ingrediente: Crocante la exterior și foarte pufoase în interior

Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii.

Citește și Mini covrigi cu scorțișoară, aurii la exterior și foarte moi la interior. Nu te poți opri din a-i mânca odată ce ai început!

4 ouă,

100 de grame de zahăr,

400 de grame de iaurt,

50 de grame de amidon de porumb,

o jumătate de linguriță de praf de copt,

zahăr pudră.

Vezi și: Brioșe cu morcovi și banane, de post: Moi, pufoase, delicioase, le vei prepara și în zilele de „dulce“

 

Tort cu iaurt, fără făină și fără unt. Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii. Mod de preparare

 

Gălbenușurile se separă de albușuri și se pun în două boluri separate. În gălbenușuri se adaugă zahărul și se bat până obțineți  o compoziție ușoară și pufoasă. Apoi încorporăm iaurtul, amidonul de porumb și praful de copt. Mixați în continuare până obține un  amestec omogen. 


Dacă ți-a plăcut rețeta de Tort cu iaurt, fără făină și fără unt. Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii, s-ar putea să îți placă și rețeta de Pască Kulich - Cruffin, rețeta ortodocșilor ruși pentru cea mai mare sărbătoare creștină. Preparatul uimitor, pas cu pas

 

Separat se bat albușurile pe care apoi le adăugați în compoziția de gălbenușuri, amestecând cu grijă de jos și sus. O tavă rotundă se tapetează cu hârtie de copt, care a fost umezită.

 

Dacă ți-a plăcut rețeta cu Tort de iaurt, fără făină și fără unt. Rețeta unui desert care se topește în gură și are 140 de calorii, s-ar putea să îți placă și rețeta Brioșe cu banane și ciocolată. Un desert ușor, fără unt, zahăr și făină. Are doar 90 de calorii

Turnați compoziția în tavă și o dați în cuptorul preîncălzit. Tortul se coace la 170°, de aproximativ 50 de minute. Desertul este gata când trece testul scobitorii. După ce se răcește, tortul se socoate din tavă și se decorează cu zahăr pudră. Poftă bună.

[citeste si]

Get it on App Store Get it on Google Play


  Flux de stiri

Vezi cele mai noi stiri

  TOP STIRI CELE MAI

Iti place noua modalitate de votare pe stiridiaspora.ro?
Contact | Politica de confidențialitate | Politica cookies |

Vezi versiune mobil
Vezi versiune tabletă
Vezi versiune desktop

cloudnxt1
YesMy