Prăjitura cu apă. Este gata într-o clipa și cu doar 170 de calorii

Nicoleta Baciu / 16 sep 2021, 16:18 Salveaza PDF Comentarii
Prăjitura cu apă. Este gata într-o clipa și cu doar 170 de calorii
Prăjitura cu apă. Este gata într-o clipa și cu doar 170 de calorii

Îți plac dulciurile, dar ai puțin timp la dispoziție ca să le prepari sau trebuie să fii atent la calorii? Încearcă aceatsă prăjitură cu apă, care este gata într-un minut și conține doar 170 de calorii. Vă prezentămazi rețeta completă pentru a o putea găti în două variante, una clasică și una ușoară!

Pentru a pregăti un delicios tort cu apă pentru 6-8 persoane aveți avea nevoie de:

200 de grame de făină,

150 ml apă caldă,

100 de grame de îndulcitor Stevia,

100 ml lapte,

60 ml ulei de floarea soarelui,

16 grame de praf de copt pentru dulciuri,

2 oua întregi, praf de sare,

zahăr pudră pentru decor.

 

 

Prăjitura cu apă. Este gata într-o clipa și cu doar 170 de calorii. Pașii de urmat

 

Într-un bol, se toarnă laptele și se adaugă făina și îndulcitorul. Amestecați cu un tel manual și adăugați uleiul și cele două ouă întregi. Amestecând mereu, adăugați un vârf de sare fină, praful de copt apă caldă. Trebuie să obțineți un amestec gros și fără bulgări.

 

Încercați și: Tort Ciocco Cola. Un desert original și extrem de delicios! Aveți nevoie de un pahar de Coca Cola

 

Tapetați o tavă rotundă de copt cu hârtie pergament și transferați aluatul în ea. Coaceți prăjitura cu apă într-un cuptor preîncălzit, timp de aproximativ 40-45 de minute. Odată ce este gata, scoateți tava din cuptor și când s-a răcit, presărați-o cu zahăr pudră și o puteți servi pe masă.

 

Ar putea să vă placă și: Brioșe dulci de caise. Un desert delicios și ușor, potrivit pentru un mic dejun irezistibil

 

 

Varianta ușoară, fără a folosi ouă, lapte și unt

 

Veți avea nevoie pentru această rețetă de:

250 ml apă caldă,

250 de grame de făină,

150 de grame de zahăr pudră,

40 ml ulei de floarea soarelui,

16 grame praf de cop,

1 plic de vanilie,

coajă rasă de lămâie și zeama e, 

zahăr pudră pentru decor.

Vedeți și: Tartă cu pere și iaurt la tigaie. Un desert rapid, fără unt și fără lapte. O felie are 170 de calorii

 

Cum se prepară prăjitura cu apă, varianta ușoară

 

Se toarnă apa călduță și uleiul într-un borcan. Închideți borcanul cu capacul și agitați bine. Într-un castron combinați ingredientele din făină și amestecați-le cu o lingură. Treceți-le printr-o sită. Adăugați coaja de lămâie și apa, amestecată cu uleiul. Amestecă totul cu grijă, apoi adaugă și zeama de lămâie. Se amestecă din nou.

 

Ați putea prepara și. Prăjitură cu nucă de cocos și lămâie. Un desert ușor și plin de arome, cu doar 110 calorii

 

Tapetați o tavă cu hârtie de copt și transferați compoziția în ea. Se coace în cuptor la 180 C, timp de 45 de minute. Lasă blatul să se răcească și presară-l cu zahăr pudră. Ulterior, îl poți servi pe masă. Poftă bună!

Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link- https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G

 

[citeste si]


Get it on App Store Get it on Google Play

  TOP STIRI CELE MAI

  Flux de stiri

Vezi cele mai noi stiri

Iti place noua modalitate de votare pe stiridiaspora.ro?
Contact | Politica de confidențialitate | Politica cookies |

Vezi versiune mobil
Vezi versiune tabletă
Vezi versiune desktop

cloudnxt2
YesMy