Dieta balerinei. Poți să slăbești un kilogram în fieacare zi

Balerinele împărtășesc micile lor secrete despre silueta lor. Vă doriți să slăbiți rapid și ușor? Puteți urma dieta balerinei cu ajutorul cărora puteți să slăbiți câte un kilogram în fiecare zi. 

Dieta balerinei nu este una complicată și nu trebuie ținută mai mult de două săptămâni. însă, garantează pierderea unui kilogram din greutatea corpului în fiecare zi. 

Ora 08.00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;

Ora 10.00 – 2 oua fierte, cu sare, fara paine;

Ora 12.00 – un pahar cu suc de rosii (preferabil preparat in casa, si nu din comert);

Ora 14.00 – 100g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala;

Ora 16.00 – un mar;

Ora 18.00 – 100g branza de capra, oaie sau vaca.

 

Dieta poate da rezultate dacă se țin cont și de următoarele sfaturi:

- apa plată cu lămâine ajută la procesul de detoxifiere din acestă cură. Tocmai de aceea este recomandat să bei în fiecare zi. 

- fiecare masă trebuie să fie luată la oră fixă, în fiecare zi. 

- dacă vă este rău, vă ia amețeala, aveți stări de leșin, trebuie să consumațo 1-2 cuburi de zahăr brun cu o jumătate de litru de apă. 

Get it on App Store Get it on Google Play

  Flux de stiri

Vezi cele mai noi stiri

  TOP STIRI CELE MAI



Iti place noua modalitate de votare pe stiridiaspora.ro?

Contact | Politica de confidențialitate | Politica cookies

Vezi versiune mobil
Vezi versiune tabletă
Vezi versiune desktop

diaspora.n-nxt.26