Cea mai rapidă, delicioasă și ușoară omletă: amestecă toate ingredientele și dă tava în cuptor

Nicoleta Baciu |
Data publicării:
Cea mai rapidă, delicioasă și ușoară omletă - amestecă toate ingredientele și dă tava în cuptor. Sursa - Pexels
Cea mai rapidă, delicioasă și ușoară omletă - amestecă toate ingredientele și dă tava în cuptor. Sursa - Pexels

Uneori, vrei doar să amesteci toate ingredientele, să le pui în cuptor și să te ocupi de alte treburi până când mâncarea este gata.

O omletă nu este doar delicioasă, ci este o mâncare sănătoasă pentru întreaga familie. Îți oferim o rețetă simplă și ușoară pentru a prepara această omletă.

Trebuie doar să tăi toate ingredientele, să le amesteci și să le pui în cuptor. La final te veți bucura de o mâncare grozavă.

 

Omleta cu dovlecei și brânza la cuptor. Ingrediente:

5 ouă,

3 dovlecei,

150 grame de brânză,

5 linguri de smântână,

ulei vegetal,

sare și piper negru,

usturoi uscat sau orice alt condiment preferat.

 

Metoda de gătire

 

Dovlecelul se taie în felii foarte subțiri. Amestecă ouăle cu smântână, sarea, piperul, usturoiul tocat și amestecă-le bine.

Unge un vas de copt cu ulei vegetal. Întinde dovleceii, iar deasupra pune câteva linguri din compoziția de ouă și smântână. 

Chec rapid. E gata în 5 minute și dispare de pe masă în 10 secunde

Urătorul strat trebuie să fie de brânză. Apoi urmează un nou strat de dovlecei, unul de ouă și smântână și unul de brânză. Repetă straturile până termini toate produsele. Ultimul strat trebuie să fie de brânză. 

Trimite vasul în cuptorul preîncălzit la 180 de grade pentru 30-35 de minute. Poftă bună!

Prepară și:

 

Brânză de casă din 4 ingrediente. Rețeta te va cuceri. Nu vei mai cumpără niciodată produsul 

 

Brânză de casă, cu siguranță, le va plăcea atât adulților, cât și copiilor. Făcută în casă, brânză are un gust delicat, care te va face să mănânci felie după alta. În plus, brânza este un aliment care aduce multe beneficii, deoarece conține puține calorii, dar mulți nutrienți.

De fapt este bogată în calciu și fosfor, două săruri minerale esențiale pentru întreținerea și dezvoltarea sistemului osos, ca să nu mai vorbim că, la bătrânețe, contracarează osteoporoza.

Ciuperci umplute cu legume, soia și susan. Un preparat de post mai delicios nu există!

Dar cum se face brânză acasă în câțiva pași simpli? Timp de preparare - 10 minute, timp de gătire -  aproximativ 20 de minute, timp de așteptare - 6-12 ore, timp total  aproximativ 6-12 ore, porții - 8-10 felii.

Ingrediente:

2 litri de lapte,

200 grame de smântână (sau iaurt),

3 ouă,

1 lingură de sare.

 

Pregătirea rețetei pas cu pas

 

Mai întâi, toarnă laptele într-o cratiță, pusă pe foc. Adaugă sare și amestecă cu o lingură de lemn până când laptele dă în clocot.

Sparge ouăle într-un castron și bate-le cu telul de mână. Adaugă smântâna și mixează până obții un amestec omogen, de culoare deschisă.

Șnițele din varză albă. Un fel de mâncare foarte simplu și gustos, cu ingredientele pe care le ai deja în casă

Acum adăugă ouăle și smântâna în lapte și amestecă cu o lingură de lemn. Mai lăsă laptele pe foc încă 12 minute. La final, așează o strecurătoare pe o formă cu margini înalte, acoper-o cu o cârpă de pânză și toarnă conținutul cratiței.

Acoperă brânza și puneți peste ea o greutate pe ea pentru aproximativ 6-12 ore. Când este gata, savurează brânza la prânz, cină sau chiar ca și gustare!  

 

Dacă doriți să fiți notificați direct pe WhatsApp atunci când publicăm o nouă rețetă, intrați pe unul din grupurile de WhatsApp ale cititorilor fideli StiriDiaspora accesând unul sau mai multe din următoarele linkuri:

https://chat.whatsapp.com/HZdY3L7PpzjEubma84fWnt 

https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g 

https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G

https://chat.whatsapp.com/FYLZZfReaCkL51adqmoAXJ 

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News



Get it on App Store Get it on Google Play

  TOP STIRI CELE MAI

DC Media Group Audience

  Flux de stiri

Vezi cele mai noi stiri

Contact | Politica de confidențialitate | Politica cookies |

Vezi versiune mobil
Vezi versiune tabletă
Vezi versiune desktop

cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel