Cum și-a găsit un român plecat în Italia mașina pe care a lăsat-o în țară: "Am mers doar 50 de km cu ea, am zis să nu depind de alții"
30 August 2026
Dieta de weekend promite celor care aleg să o urmeze că vor scăpa de câteva kilograme în doar două zile. Mai mult decât atât, este și o cură de detoxifiere pentru organism.
Mic dejun:
- un pahar de suc de fructe proaspăt stors
- o ceaşcă de fulgi de ovăz
- 50 g migdale crude
Prânz:
- o farfurie de salată de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere, cireșe etc.) la care adăugați 100 g nuci mărunțite.Se consumă imediat după ce a fost preparată.
Cină:
- o farfurie de supă de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, țelină, roșii, ceapă etc), asezonată cu pătrunjel și mărar proaspete, tocate, piper măcinat și alte condimente preferate. Nu se adaugă sare și niciun fel de grăsime, potrivit kudika.ro.
[citeste si]